Децата боледуват доста често, защото нямат стабилна имунна система. Следователно задачата на родителите е да сведат до минимум вероятността от развитие на настинки.
Какви тайни ще помогнат за това?
Детето трябва да се облича според времето
Някои родители се притесняват твърде много от хипотермия, което води до това, че детето се облича твърде топло. Това не е правилно.
За да не се разболяват децата, те трябва да се обличат стриктно според времето.
Витамин С
Не трябва да „тъпчете“ детето си със синтетични витамини, ако има отлична възможност да получи необходимите хранителни вещества чрез храната.
Силната имунна система изисква основно витамин С. Това означава, че цитрусовите плодове, горските плодове, зелето и други здравословни храни трябва постоянно да присъстват в менюто на децата, казват специалистите.
Лична хигиена
Разумно е да научите детето на хигиена от ранна възраст, тъй като това е важен и полезен навик. Напомнете на децата, че миенето на ръцете е важен и необходим „ритуал“.
Свеж въздух
Не се страхувайте от разходките на чист въздух през есента: те са много полезни за цялостното здраве на организма. Затова се опитайте да извеждате детето си на разходка всеки ден за поне един час.
Не пренебрегвайте състоянието на детето си
Ако забележите първите признаци на настинка, тогава е по-разумно незабавно да започнете да се борите с тях. Колкото по-рано започнете лечението, толкова по-големи са шансовете за избягване на усложнения.